Säsongen är slut - sommarträningen har börjat

Man kan tro att en badmintonsäsong startar i början hösten. Så är inte fallet. I alla fall inte för de som satsar på sporten. För dem startar säsongen i början av juni. Med intensiv sommarträning.

Några av de som anmält sig till sommarträning 2024 i Karlstad

Helt frivilligt & för alla

Det är inget krav att vara med på sommarträningen. Passar det inte, eller om man hellre vill träna på egen hand under sommaren, så är det också helt ok i Karlstad Badmintonklubb. Men de flesta som ‘elit-satsar’ på sin badminton anmäler sig och är gärna med i gruppen.

Sommarträningen är till för alla badmintonspelare som vill. I år har klubben också vikt några platser även till spelare i andra Värmlands-klubbar. För att variera motståndet men framförallt för att bygga vidare på den fina Värmlandsanda som råder mellan spelarna i de olika städerna.

Maxat antal platser

Som ett led i att klara av den ekonomiska biten sker sommarträningen inte i Karlstad Badmintons ordinarie hall Racketcenter, utan i idrottshallen på Herrhagen i kvarteret Gjutaren. Här finns plats för 6 badmintonbanor + att utrymmet bakom banorna möjliggör parallella fysövningar.

För att kunna göra träningen rättvisa har det i år varit max 30 platser i träningsgruppen, vilken har blivit fullbokad med tjejer och killar som gillar badminton. Klubbens duktiga och mycket uppskattade headcoach, Pontus Rydström, står för planering, upplägg och genomförande av passen.

Pontus förklarar

Vi fick en liten pratstund med Pontus som både är taggad och förväntansfull inför sommarträningen och kommande säsong för Karlstad Badminton:

Pontus är Karlstad Badmintons headcoach

Hur är sommaträningen upplagd i år Pontus?

- Det kommer att vara mycket fysisk träning kombinerat med boll och en mindre del teknik och match, konstaterar Pontus. Vi är 30 spelare och jag räknar med att vi kommer att snitta på strax över 20 deltagare men kommer alla så finns det kombinerade banövningar och andra fysiska övningar att köra. Så vi kommer att få plats så att alla kan få ut max av träningen.

Vad kommer det att vara för inriktning på träningen?

- All träning kommer att vara inriktad på att vi skall regera hela mellansverige kommande säsong, säger Pontus med en glimt av ironi i blicken. Samtidigt märker man att det finns ett allvar i det uttalandet. Pontus fortsätter och berättar att tanken är att bygga upp spelarnas tempo i matchspelet kombinerat med att man skall orka mer än motståndarna man kommer att möta kommande säsong.

Vad kan spelarna förväntas sig att få ut av sommarträningen, frågar vi?

- Det kommer att bli mycket ‘svett’, säger Pontus, samt att man kommer att få nya ‘redskap’ att använda i sitt spel samtidigt som sommarträningen är en möjlighet att lära känna varandra ännu mer och även att träffa nya kompisar.

Räcker det att vara med på sommarträningen eller bör man träna på egen hand också? Och i så fall vad?

- Det beror ju helt på hur mycket man satsar, säger Pontus. Vilken ambition man har och vad man har för mål med sitt badmintonspel kommande säsong. Men om man satsar så bör man kombinera sommarträningen med egen träning och då i synnerhet smidighetsbaserad styrketräning.

Vi avslutar med att fråga vad Pontus själv har för målsättning med gruppens sommaträning?

- Ja, det är att i höst märka tydlig skillnad på badmintonbanorna mellan de som varit med på sommarträningen och de som inte varit det, avslutar Pontus med ett stort leende.

Fotnot: Den ledarledda sommarträningen omfattar i år 2 pass i veckan á 2 timmar per tillfälle. Samtliga pass inne i hallen på Herrhagen.

Förväntansfulla badmintonspelare på första sommar-tränings-passet